キューピーコーワヒーリング錠を飲んでみた

今回はキューピーコーワヒーリング錠を1週間飲んでみた結果をまとめてみました。

この記事は継続して更新していく予定です。

きっかけ

SNSでキューピーコーワヒーリング錠がすごいという投稿を見かけたことがきっかけです。

睡眠についてはここ数年ずっと悩んでいることもあり、価格もそれほど高くなかったので
試しに買ってみようかと。

抱えている問題

以前記事にまとめたかもしれませんが、私は2年前くらいから
夜寝るとき、ほぼ確実に10分で1度目が覚めてしまう症状が続いています。

昼寝や、ソファーで寝落ちするときはなんともありませんが、
夜ちゃんとベッドで寝ると10分で目が覚めてしまって、
また寝るまでに時間がかかってしまう状態…。

寝る前にデカフェの紅茶を飲んでみたりして対策をしていましたが、
寝つきは良くなるものの、目が覚めてしまうことは改善できませんでした。

実食

商品が届いてから思いましたが、

というのも、昔ネイチャーメイドのマルチビタミンを買ったときに、
錠剤が大きすぎて全然の見込めず、しばらくの間割って飲んでいた経験があったので。

その時は、結局割るのが面倒になって2週間も続きませんでした。

キューピーコーワヒーリング錠は、想像していたよりも大きかったものの
苦みもなく飲みやすかったです。

ノンカフェインということで、寝る前に飲むことを習慣にしました。

飲んでみた結果

とにかく寝覚めが良い

朝目が覚めたときに意識がハッキリしていて、とにかく寝覚めが良いです。

飲み始めて間もないからかもしれませんが、かなり効果を感じています。

前日夜更かししていても、これまでと違いハッキリと目が覚めて、
すぐに行動できる状態になっているので最初の数日は少し怖いくらいでした。

これから飲み続けていくことで効き具合が変わってくるかもしれませんが。

眠りが深くなった

飲む前はほぼ確実に10分で目が覚めてしまう状態でしたが、
飲み始めてからはそれがなくなりました。

これについてはキューピーコーワヒーリング錠を飲んでいるというプラシーボ効果や
まだ飲み始めて1週間で実績が少ないこともあるかもしれませんが。
いずれにしても夜中に目が覚めることが減って、眠りが深くなった気がしています。

個人的デメリット

二度寝ができない

寝覚めが良すぎて二度寝ができません。

平日アラームよりも早く目が覚めてしまうと、

という状態に…。
早く目が覚めるのは良いことなのかもしれませんが…。

休日もそんな感じなので寝起きでまどろんでいる時間が全然なくなりました。

休日ダラダラ過ごしたい人は、休日の前は飲まない方が良いかもしれません。

日中の眠さは有る

寝覚めは良いですが、昼食後にドッと眠くなります。

…他の栄養ドリンクを飲んだ時にもそうなるので、
私の体調によるかもしれませんが。

まとめ

思い込みでもいいから、少しでも効果が出たらいいなー、くらいの期待でしたが、
期待以上の効果が出ていて驚いています。

効果が出すぎていて、毎日飲み続けて良いのかと心配になるくらいです。
一応ネットで調べた感じだと毎日飲んでも問題なさそうですが。

今回は120錠のものを購入したので、ちゃんと飲み続けたら3ヵ月の計算。

今のところ、パッケージに書いている寝つきの悪さが改善された感覚は
あまりありませんが、これから飲み続けて検証してみようと思います。

1日1錠好きなタイミングで飲むだけだし、15錠のトライアルサイズもあるので、
気になっていた方は実際に試してみてはいかがでしょうか。